En un mundo donde el ritmo de vida es cada vez más acelerado, mantenerse activo y saludable es una necesidad prioritaria. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos realicen al menos 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de actividad intensa a la semana, además de incorporar ejercicios de fortalecimiento muscular dos veces por semana. En este contexto, la tecnología se convierte en una herramienta poderosa para transformar hábitos y mejorar la calidad de vida.
Samsung, líder en innovación y bienestar digital, reafirma su compromiso con la salud de los colombianos a través de su plataforma Samsung Health, potenciada con las capacidades de Galaxy AI. Juntos, ofrecen una experiencia personalizada para quienes desean mejorar su condición física, emocional y mental, monitorear indicadores clave de salud y lograr un equilibrio integral.
Samsung Health: seguimiento completo, en tiempo real
Desde métricas esenciales como el ritmo cardíaco, los niveles de oxígeno en sangre o el conteo de pasos diarios, hasta análisis avanzados como la calidad del sueño, el nivel de estrés o la detección de productos finales de glicación avanzada (AGE), Samsung Health permite un monitoreo constante de la salud. Todo esto en la palma de tu mano y adaptado a tus rutinas y objetivos.
Galaxy AI: inteligencia que aprende de ti
Lo que hace única a esta plataforma es la integración con Galaxy AI, una inteligencia artificial capaz de analizar tus hábitos, preferencias y nivel de actividad para ofrecer recomendaciones personalizadas y evolucionar contigo. Ya no se trata solo de recopilar datos: se trata de convertir la información en acciones concretas para mejorar tu bienestar.
Galaxy AI sugiere metas alcanzables, monitorea tu progreso y adapta las rutinas según tus avances, facilitando una experiencia intuitiva, dinámica y enfocada en resultados reales.
Entrenamiento más eficiente para corredores y deportistas
Para quienes entrenan a diario, practican running o participan en competencias como la Media Maratón de Bogotá, el ecosistema Galaxy se convierte en un entrenador virtual confiable. Samsung Health ofrece:
- Planeación de rutas personalizadas.
- Seguimiento de ritmo y distancia.
- Control de frecuencia cardíaca en tiempo real.
- Sugerencias de recuperación post-ejercicio.
- Consejos para mejorar la calidad del sueño.
- Estrategias para manejar el estrés precompetencia.
Todo esto, sincronizado con otros dispositivos del ecosistema Galaxy, como relojes inteligentes o auriculares, brindando una experiencia deportiva completa, segura y conectada.
Bienestar mental: tecnología también para la mente
El bienestar emocional es tan importante como el físico. Samsung Health incorpora funciones para la gestión del estrés, el descanso consciente y el mindfulness. Gracias a Galaxy AI, es posible:
- Detectar patrones de estrés acumulado.
- Recibir alertas para tomar pausas activas.
- Acceder a ejercicios de respiración guiada.
- Iniciar sesiones de relajación y meditación.
Esto no solo impacta en el rendimiento deportivo, sino en la calidad de vida diaria, mejorando el enfoque, el descanso y la energía.
Privacidad de tus datos garantizada
Todo el ecosistema se encuentra respaldado por Samsung Knox, una plataforma de seguridad integrada que protege los datos personales del usuario con estándares de nivel militar. La privacidad está asegurada, y cada usuario tiene control absoluto sobre su informació
Samsung no solo crea dispositivos, sino soluciones pensadas para mejorar la vida de las personas. A través de Samsung Health y Galaxy AI, la marca promueve un enfoque integral del bienestar: físico, mental y emocional. Ya sea que estés comenzando un nuevo hábito saludable o busques mejorar tu rendimiento deportivo, esta plataforma te acompaña en cada paso del camino.
Con su ecosistema interconectado, seguridad robusta y una inteligencia artificial que evoluciona contigo, Samsung pone la tecnología al servicio de la salud, ayudándote a moverte, descansar, entrenar y vivir mejor.
